Harald Lesch: Auf der Suche nach dem Glück
Neurobiologie, Gesellschaft und persönliche Faktoren im Fokus der ZDF-Sendung am 12. und 13. Januar 2026
Der Jahresbeginn ist für viele Menschen Anlass, sich "viel Glück im neuen Jahr" zu wünschen. Doch was ist Glück wirklich – und lässt es sich beeinflussen? Diesen Fragen geht Harald Lesch in seiner neuen Sendung "Terra X: Harald Lesch … sucht das Glück" nach. Die Ausstrahlung erfolgt am Montag, 12. Januar, online auf presseportal.de und am Dienstag, 13. Januar 2026, um 22:45 Uhr im ZDF.
Der wissenschaftliche Blick auf das Glück
Harald Lesch nimmt das Phänomen Glück aus wissenschaftlicher Perspektive unter die Lupe. Zentrale Fragen sind: Wie entsteht Glück im Gehirn? Und ist dieses Gefühl steuerbar? Forschende berichten von einem regelrechten Feuerwerk im Hirn, sobald wir uns glücklich fühlen.
Besonders drei Botenstoffe, nämlich Serotonin, Dopamin und Oxytocin, spielen dabei eine entscheidende Rolle. Lesch widmet sich zudem der Frage, ob Glück künstlich erzeugt werden kann. Eine interessante Entdeckung ist der sogenannte Vagusnerv: Wird er stimuliert, kann dies offenbar schnelle Hilfe bei Stress und Müdigkeit bieten und sogar Glücksmomente auslösen.
Glück als gesellschaftlicher Maßstab
Inzwischen messen nicht nur Wissenschaftler, sondern auch Regierungen das Glück ihrer Bevölkerung. Eine glückliche Gesellschaft gilt als erstrebenswertes Ziel. Der bekannte "World Happiness Report" befragt Menschen weltweit nach ihrer Lebenszufriedenheit auf einer Skala von null bis zehn. Dennoch bleibt die Frage: Lässt sich Glück wirklich objektiv messen oder handelt es sich um ein höchst individuelles Empfinden?
Was Menschen wirklich glücklich macht
Überraschende Ergebnisse liefern repräsentative Umfragen: Weder Geld noch Gesundheit stehen ganz oben auf der Liste der Glücksquellen. Harald Lesch geht im Rahmen seiner Erkundungen den verborgenen Faktoren auf den Grund, die Menschen dauerhaft zufrieden machen. Seine Recherchen zeigen, dass es viele unterschiedliche Wege zum persönlichen Glück gibt – und jeder seinen eigenen finden muss.
Barrierefreiheit und weiterführende Angebote
Die ZDF-Sendung wird mit Untertiteln und in der App zusätzlich mit Gebärdensprache zur Verfügung gestellt. Für weiterführende Informationen zur Reihe "Terra X" verweist das ZDF auf sein Streaming-Portal.
ZDF-Streaming-Portal Weitere Informationen zu 'Terra X'
Ansprechpartner & Pressekontakt
Die Veröffentlichung der Pressemitteilung erfolgte im Auftrag des ZDF am 6. Januar 2026.
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